Emotional Freedom Techniques EFT®

EFT

Cette approche américaine de libération des troubles émotionnels (Gary Craig - emofree.com) travaille sur la circulation des flux énergétiques le long des méridiens d’acupuncture.
En effet, des expériences ont montré que les troubles émotionnels ou psychiques ont une incidence sur la circulation de ces flux. D’autres travaux ont montré, en prélevant une goutte de sang sur des personnes en état de choc, que les cellules y sont agglomérées en amas. Après une séance d’EFT, la circulation sanguine redevient fluide.
Afin de libérer les déséquilibres énergétiques (vide ou excès), on « tapote » sur les extrémités des méridiens situés sur le visage, le buste, les mains et le sommet de la tête.

Les indications sont multiples

  • Libération d’un stress post-traumatique
  • Soulagement de douleurs et de maux corporels
  • Amélioration des performances
  • Développement d’un système de pensées porteur de vie.